第八十四章：锻炼身体
沈星楼看他反都不反抗，直接将自己递上去的药草吃下，无奈一笑转身就跑去旁边给人倒水。
一开始刘丰还没有反应过来，等到嘴巴传来苦涩的味道，也是满眼通红。
“快些把水喝下去，不然就麻烦了。”
“这样吗？”
他还是艰难地张嘴说了一句，这才将递到面前的水喝下。
等到那股苦涩的味道消失不见，刘丰就感觉整个人暖洋洋的就像是泡在热水之中。
沈星楼看到人那舒服的模样，脸上露出一个满意的笑容，继续整理着放在一边的药材。
刘丰睁开眼看到人蹲在一边忙碌，还想要伸手过去帮忙，就被一只手推开。
“你后面一定要好好吃肉吃饭，不然这瘦巴巴的模样做什么都像是那山上的猴子一般。”
“有那么奇怪吗？”
听到刘丰略显委屈的话，沈星楼站起身拍了拍手上的灰尘，才将手放到那毛茸茸的脑袋上。
手下还是知道收敛力气，揉了揉那还有些毛躁的头发。
“你太瘦了，一点肌肉都没有打不出多少力气，甚至还会太用力后伤到自己。”
“肌肉是什么，为什么有他就能不受伤？”
沈星楼张嘴还想要解释，却发现刚刚在脑中还算清晰的内容，现在又变得额朦胧，自己的零星几个字眼。
但那些根本不能当做解释，只能略显紧张地看向刘丰。
“阿福相不相信我？如果相信就好好锻炼，好好吃饭不然就会越来越瘦。”
“瘦一点也没什么不是吗？”
“可你见过哪一个武艺高强之人像个竹竿子一样。”
一句话让刘丰再也说不出话，但那张小脸还是皱成一团。
毕竟家里的吃食并不算多，真要放开了吃，后面肯定也会有不少麻烦。
“你是不是在担心没东西吃？”
“难道你有办法？”
沈星楼对着刘丰微微一笑，拿出一个没有多少味道的香囊。
不明白这有什么作用，他拿到鼻尖仔细闻了闻这才察觉到其中微弱的香味，更让人不知道这是什么意思。
“这个可以引诱那些吃草的兔子山羊引来，我们只要在旁边做陷阱家里就不会缺吃的。”
“真的可以吗？那为什么这里没有多少小动物？”
听到了刘丰的话，沈星楼略微皱眉似乎也在苦恼这个问题。
眼看着那张小脸要皱成一团，他连忙寻找起借口。
“有没有可能是这里人味太重，动物闻不到味道？”
“可我放到鸡窝里面，那些鸡全部都围了上去。”
沈星楼想到自己试验的模样，那张小脸彻底失去了笑容，气鼓鼓的拉着刘丰走到林子里面。
猜到这是妹妹想要测试香囊的作用，连忙先一步凑上前，拿着香囊就绑上绳子扔了出去。
“明天我们再来看？”
“好，我们先回去吃点东西，你真的太瘦了。”
沈星楼嫌弃地看着刘丰那瘦弱的身子，就这么靠在对方身上，缓缓闭上眼睛。
“累了？是不是好几天没有休息？”
“嗯，家里吃食越来越少，我有些担心就想要找些肉回去。”
家里虽然说有人赚钱也卖了些东西，但那也不是特别长久的银钱必须节省这来。
想到家中人将东西都给他们这几个小孩，沈星楼眉头就皱得更加厉害，没一会竟然打起小呼噜。
刘丰看到她这副模样，想也没想直接将人背到身后，动作轻柔地走进房中。
还没来得及将人放下，背后人睁开眼看向面前的他。
“阿福，我想到怎么锻炼肌肉，要多吃肉，多让这些肉用力，应该是举重，俯卧撑？”
“举重我知道，俯卧撑是什么？”
沈星楼缓缓地用双臂撑起身子，随后往下压去，然后再撑起来。
但她的力气实在太小，做到一半整个人就摔回床上。
“就是这些类似的动作，大舅舅应该也知道，你可以问问他。”
“对了，跑步是不是也可以？我日后背着你在大夫这里发往返怎么样？”
“你这样会让我越来越懒的。”
刘丰听到这话，没有任何犹豫地摸了摸对方的脑袋，直接将被子给人盖上。
舒适的温暖让本就困乏的沈星楼支撑不住，就这么睡了过去。
几日后，两人准备回去，刘丰就蹲在了她的面前。
“舅舅说了，这样也是锻炼，他以前还帮忙将弟弟背回家，甚至还去山上背树桩子。”
“这样吗？你还小可不能这么做，还是背我好了。”
沈星楼可不想人被压得长不高，连忙将比较轻的自己压了上去。
刘丰一边跑，一边和她说明自己请教吴非后的各种锻炼方法。
虽然不知道这些是否合理，但沈星楼还是本能地将几个不适合刘丰的剔除出去。
“这些应该就不错，对了，舅舅有没有说亲自指导？练功还是有个师傅安全些。”
刘丰没有说话，只是对着人无奈的摇了摇头。
察觉到对方有些无奈，沈星楼发出一声轻笑，伸手在脑袋上摸了又摸。
被妹妹这样碰触头发，有片刻的不习惯，刘丰动了动脑袋，便再次加快速度让人快步跑了出去。
一口凉风灌入，沈星楼忍不住地咳嗽一声，便迅速闭上嘴乖巧地趴在对方怀中。
就这么练习了几次，在刘丰又一个人回来的时候，刘丰出现在他身后。
啪！
一声清响在众人耳中响起，纷纷看去才发现是刘丰整个人差点倒在地上。
就在众人要说吴非没轻没重的时候，他倒是先一步大笑出声。
“不错，这段时日练得结实不少。”
刘丰听到这话，嘴角勾起一抹弧度，还想要询问对方后面怎么锻炼，就看到一个砂锅大的拳头在面前摇晃。
“只可惜这样还不够，往后你跟着我练基本功。”
“好。”
听到孩子没有任何犹豫的回应，吴非满意勾起嘴角，直接说出明日早课的时辰。
刘丰还有沈星楼都是吃过苦的孩子，自然不会继续叫苦，认认真真学习着对方教导的姿势。
很快沈星楼就将那些朦胧的穴位知识全部唤醒，更是认真地背诵着各种药草混合在一起的功效。