素颜 作品
第616章 是为了自己
一夜放纵导致于方晴第二天没起来床。
就连奶水都是喂的存奶。
方晴被喂养的很好，所以奶水很是充足，每天的饮水量也都达标。
所以她除了按时喂奶，剩下的都会吸出来预存好。
深夜就不会再被打扰。
谁说当了妈妈以后就不能睡整夜觉了？
只能感叹一句有钱真好。
方晴睁开的那一瞬感觉自己的乳.房不是很涨，想起早上迷迷糊糊被人掀开衣服的画面，怪不得她这一觉睡了这么晚，原来是早上何晋扬帮她吸过了。
可距离上次也有三个小时候了，多多少少还是有些涨了。
她穿好衣服就去了宝宝的房间，亲自喂了她们一次又陪他们玩了一会，直到她们睡着方晴才下楼。
阿姨看到她后就将今天的餐食都给摆了上来。
看着花花绿绿的还挺好看的。
可当方晴吃上第一口时表情就僵住了。
阿姨只是笑着说道：“都是按照昨天那个赵老师给的食谱做的，是不是不好吃啊？”
说完看了一眼那一盘营养餐，的确是营养，但无油无盐的还能有多好吃啊？
“什么味道都没有诶……”说完方晴叹了一口气，可她还是坚持吃完了。
勉强吃完这一堆草料之后方晴又迫不及待的问道：“中午吃什么呀？”
阿姨看了一眼手机，“中午有牛排和三文鱼。”
听到这里方晴松了一口气，“那就好，只要不把我当成兔子就行了。”
阿姨却有意无意的看了她好几眼。
“怎么了阿姨？”
“太太，你脖子上……”
“嗯？我脖子怎……”只是她话还没说完就知道阿姨的意思了，她连忙抬手捂住了自己的脖子。
阿姨却只是笑笑，一边收拾碗筷一边说道：“年轻人就是有活力。”
方晴：“……”
她一张脸彻底红了，所以她刚刚去喂奶的时候，两个大姐是不是也看到了？
啊，她不要活了！
方晴窝进沙发里拿出手机开始控诉何晋扬。
方晴：“都怪你，你是狗吗你？怎么那么爱啃人？都大家看见了，好丢人啊！”
方晴以为他要等一会才会回他的消息。
但那边消息回的却很快。
何晋扬：“爱你的印记，永远不退。”
方晴唇角缓缓上扬，回了一句‘肉麻’才结束两人的对话。
到了下午的时候就有人将她需要用的普拉提器材送了过来。
真有效率啊，一楼左侧就是健身房。
右侧是阿姨们住的房间。
所以空间足够大，在弄几台健身器材也能摆得下。
形体镜子也有，就很方便。
于是方晴迫不及待的给赵静雪打了电话，通知她今天就可以上课。
于是两人就将时间约到了晚上，因为上午和下午她都已经安排满了。
一直到了晚上赵静雪才开车过来。
两人都穿着比较紧身的衣服。
赵静雪看了一眼器材笑道：“这是最贵的牌子了，何先生对您可真好。”
方晴心想那还是挺好的，但她不喜欢炫耀这些，于是说道。
“嗨，那还不是因为他钱多？买东西当然买贵的，那是他的习惯。”
赵静雪闻言只是笑了笑，“那我们开始吧？”
方晴蠢蠢欲动，连连点头，“好呀！”
赵静雪先是细心的将空间调到了恒温，并且解释道：“一会我们会出些汗，空调不能吹太冷，容易生病。”
“还是你细心，我都没想到。”
赵静雪笑了笑之后就将外套脱掉，里面竟然是一件短款背心，并且还是半截。
方晴也知道这都是正常的，可她还是忍不住感叹一句。
“赵老师你身材是真好，我也能变成你这样吗？”
赵静雪笑着点了点头，“如果你按我说的做，三四个月就能做到。”
方晴心动了，心动就得行动。
空调温度没有那么低了，她穿着外套也感觉到了热，下意识的也拉开了链子，只是她刚脱一半随即又想到了什么。
赵金雪的视线一直在她身上，从她拉开衣链的那一瞬就已经看到了她身上的那些吻痕。
可是昨天她来的时候她穿的是裙子，明明还没有这些暧昧后的痕迹。
方晴顿时觉得有些尴尬，一时之间也不知道该不该继续脱了。
赵静雪像是察觉到一样，她温柔一笑，“还是太热了，何太太还是脱了吧，没关系的，大家都是女人，不用感到不好意思，开始和结束后我都要为你按摩放松肌肉。”
“啊……”一听到还需要按摩肌肉方晴也就彻底放开了。
她最后还是将外套脱了，里面是一件背心，但她脖颈和手臂上都有吻痕。
赵静雪不由出了会神，那个男人在床上这么霸道的吗？
“赵老师，我们开始吧？”
赵静雪回过神点了点头，“好的。”
课程有两个小时那么久，方晴只做了一会就觉得累的不行，浑身都是汗水。
她咬牙忍着继续做下去，赵静雪同样也出了汗。
两人脸色红晕，满脸汗水。
“赵，赵老师，我相信我能一定能瘦下来了……”
这些动作看着简单，方晴也全都能做，可没一样要做五六十个就难了。
等到她做完之后她整个人都湿透了，躺在地板上喘着气，手脚都有些发软。
“赵老师，我双腿好酸好无力啊，好像在发抖。”
赵静雪只是平复一下呼吸后就好多了。
“正常，第一次都这样，我给你放松一下肌肉，否则明天该疼了，何太太忍一忍。”
方晴当然知道这个道理，“好，你来吧，我们以后都按这个做吗？”
“当然不是，这只是基础课，前一个星期要做，以后都会根据你的身体情况进行调节。”
方晴一听不由扭头看向她，“所以这些动作会越来越难是吗？”
赵静雪点了点头，“是的，我相信何太太可以坚持的。”
这些有钱人家的富太太为了留住丈夫的人，只要能变美变年轻不管什么代价都愿意付。
方晴咬了咬牙点头道：“对，我一定能坚持的。”
赵静雪一边给她按摩肌肉一边说道：“何先生要是知道何太太这么努力一定会很开心的。”
方晴却摇了摇头，“不是啊，我不是为了她，我是为了自己。”
赵静雪听到这话也只是听听并不会相信，也不会当真。
就连奶水都是喂的存奶。
方晴被喂养的很好，所以奶水很是充足，每天的饮水量也都达标。
所以她除了按时喂奶，剩下的都会吸出来预存好。
深夜就不会再被打扰。
谁说当了妈妈以后就不能睡整夜觉了？
只能感叹一句有钱真好。
方晴睁开的那一瞬感觉自己的乳.房不是很涨，想起早上迷迷糊糊被人掀开衣服的画面，怪不得她这一觉睡了这么晚，原来是早上何晋扬帮她吸过了。
可距离上次也有三个小时候了，多多少少还是有些涨了。
她穿好衣服就去了宝宝的房间，亲自喂了她们一次又陪他们玩了一会，直到她们睡着方晴才下楼。
阿姨看到她后就将今天的餐食都给摆了上来。
看着花花绿绿的还挺好看的。
可当方晴吃上第一口时表情就僵住了。
阿姨只是笑着说道：“都是按照昨天那个赵老师给的食谱做的，是不是不好吃啊？”
说完看了一眼那一盘营养餐，的确是营养，但无油无盐的还能有多好吃啊？
“什么味道都没有诶……”说完方晴叹了一口气，可她还是坚持吃完了。
勉强吃完这一堆草料之后方晴又迫不及待的问道：“中午吃什么呀？”
阿姨看了一眼手机，“中午有牛排和三文鱼。”
听到这里方晴松了一口气，“那就好，只要不把我当成兔子就行了。”
阿姨却有意无意的看了她好几眼。
“怎么了阿姨？”
“太太，你脖子上……”
“嗯？我脖子怎……”只是她话还没说完就知道阿姨的意思了，她连忙抬手捂住了自己的脖子。
阿姨却只是笑笑，一边收拾碗筷一边说道：“年轻人就是有活力。”
方晴：“……”
她一张脸彻底红了，所以她刚刚去喂奶的时候，两个大姐是不是也看到了？
啊，她不要活了！
方晴窝进沙发里拿出手机开始控诉何晋扬。
方晴：“都怪你，你是狗吗你？怎么那么爱啃人？都大家看见了，好丢人啊！”
方晴以为他要等一会才会回他的消息。
但那边消息回的却很快。
何晋扬：“爱你的印记，永远不退。”
方晴唇角缓缓上扬，回了一句‘肉麻’才结束两人的对话。
到了下午的时候就有人将她需要用的普拉提器材送了过来。
真有效率啊，一楼左侧就是健身房。
右侧是阿姨们住的房间。
所以空间足够大，在弄几台健身器材也能摆得下。
形体镜子也有，就很方便。
于是方晴迫不及待的给赵静雪打了电话，通知她今天就可以上课。
于是两人就将时间约到了晚上，因为上午和下午她都已经安排满了。
一直到了晚上赵静雪才开车过来。
两人都穿着比较紧身的衣服。
赵静雪看了一眼器材笑道：“这是最贵的牌子了，何先生对您可真好。”
方晴心想那还是挺好的，但她不喜欢炫耀这些，于是说道。
“嗨，那还不是因为他钱多？买东西当然买贵的，那是他的习惯。”
赵静雪闻言只是笑了笑，“那我们开始吧？”
方晴蠢蠢欲动，连连点头，“好呀！”
赵静雪先是细心的将空间调到了恒温，并且解释道：“一会我们会出些汗，空调不能吹太冷，容易生病。”
“还是你细心，我都没想到。”
赵静雪笑了笑之后就将外套脱掉，里面竟然是一件短款背心，并且还是半截。
方晴也知道这都是正常的，可她还是忍不住感叹一句。
“赵老师你身材是真好，我也能变成你这样吗？”
赵静雪笑着点了点头，“如果你按我说的做，三四个月就能做到。”
方晴心动了，心动就得行动。
空调温度没有那么低了，她穿着外套也感觉到了热，下意识的也拉开了链子，只是她刚脱一半随即又想到了什么。
赵金雪的视线一直在她身上，从她拉开衣链的那一瞬就已经看到了她身上的那些吻痕。
可是昨天她来的时候她穿的是裙子，明明还没有这些暧昧后的痕迹。
方晴顿时觉得有些尴尬，一时之间也不知道该不该继续脱了。
赵静雪像是察觉到一样，她温柔一笑，“还是太热了，何太太还是脱了吧，没关系的，大家都是女人，不用感到不好意思，开始和结束后我都要为你按摩放松肌肉。”
“啊……”一听到还需要按摩肌肉方晴也就彻底放开了。
她最后还是将外套脱了，里面是一件背心，但她脖颈和手臂上都有吻痕。
赵静雪不由出了会神，那个男人在床上这么霸道的吗？
“赵老师，我们开始吧？”
赵静雪回过神点了点头，“好的。”
课程有两个小时那么久，方晴只做了一会就觉得累的不行，浑身都是汗水。
她咬牙忍着继续做下去，赵静雪同样也出了汗。
两人脸色红晕，满脸汗水。
“赵，赵老师，我相信我能一定能瘦下来了……”
这些动作看着简单，方晴也全都能做，可没一样要做五六十个就难了。
等到她做完之后她整个人都湿透了，躺在地板上喘着气，手脚都有些发软。
“赵老师，我双腿好酸好无力啊，好像在发抖。”
赵静雪只是平复一下呼吸后就好多了。
“正常，第一次都这样，我给你放松一下肌肉，否则明天该疼了，何太太忍一忍。”
方晴当然知道这个道理，“好，你来吧，我们以后都按这个做吗？”
“当然不是，这只是基础课，前一个星期要做，以后都会根据你的身体情况进行调节。”
方晴一听不由扭头看向她，“所以这些动作会越来越难是吗？”
赵静雪点了点头，“是的，我相信何太太可以坚持的。”
这些有钱人家的富太太为了留住丈夫的人，只要能变美变年轻不管什么代价都愿意付。
方晴咬了咬牙点头道：“对，我一定能坚持的。”
赵静雪一边给她按摩肌肉一边说道：“何先生要是知道何太太这么努力一定会很开心的。”
方晴却摇了摇头，“不是啊，我不是为了她，我是为了自己。”
赵静雪听到这话也只是听听并不会相信，也不会当真。